Prihlasovacie meno:
Heslo:
Váš e-mail:

Zabudnuté heslo.

Na Vašu e-mailovú adresu boli úspešne odoslané prihlasovacie údaje.

Správny výber obuvi

Ponúkame vám niekoľko užitočných rád týkajúcich sa správneho výberu obuvi a jej ošetrovania. Veríme, že vám tak uľahčíme nielen rozhodovanie pri nákupe obuvi, ale predovšetkým jej pohodlné a dlhodobé užívanie.

Ako správne postupovať pri výbere obuvi?

Je dôležité si obuv pozorne vyskúšať v stoji a vždy obe topánky. Je nevyhnutné obuv riadne zašnurovať a urobiť zopár krokov. Po zakúpení obuvi si ju ešte raz v kľude vyskúšajte doma na koberci skôr, ako ju začnete používať. Nevhodne zvolený druh, veľkosť̌, šírka, či účelovosť nemôžu byť dôvodom na neskoršiu reklamáciu!

Ako správne používať zakúpenú obuv?

  • novú obuv noste spočiatku len kratší čas, aby sa bezbolestne prispôsobila tvaru nohy
  • obuv striedajte v rozmedzí 2 – 3 dní, pri vlhkom počasí častejšie
  • pri obúvaní obuvi používajte obuvák, aby sa nezdeformovala pätná časť obuvi
  • po vyzutí obuv napnite na napináky príslušnej veľkosti
  • obuv je nutné nechať po každom, i krátkom, po- užití dôkladne vyschnúť a vyvetrať (aj s vybratou vkladacou stielkou) – premočenú obuv nikdy prudko nesušte, nechajte ju vyschnúť pri izbovej teplote a ak je to možné, vytiahnite von vložku a vypchajte obuv napr. starými novinami
  •  používanie nedostatočne vysušenej obuvi spôsobuje jej nadmerné opotrebenie
  • negatívny vplyv na vzhľad obuvi má pôsobenie posypových prostriedkov. Obuv po použití utrite od snehu a vlhkosti a pravidelne ošetrujte ochrannými impregnačnými prostriedkami. Obuv poškodená týmto spôsobom nemôže byť predmetom reklamácie
  • sýte a tmavé odtiene brúsených usní (červená, tmavomodrá,...) môžu čiastočne púšťať farbu
  • pri zvýšenom potení alebo pri prevlhnutí obuvi môže vnútro obuvi do istej miery púšťať farbu
  • textilnú ani inú obuv neodporúčame prať v práčke s použitím pracích prostriedkov
  • opotrebovanie pätníkov závisí od veľkosti jeho plochy, ihlový podpätok sa opotrebuje rýchlejšie ako pätník s väčšou plochou
  • chodidlo je nutné v obuvi dostatočne upevniť šnúrkami, suchým zipsom a pod. Nedostatočne upevnené chodidlo môže byť príčinou nad- merného opotrebovania podšívok a stielok
  • biele materiály môžu v priebehu užívania do určitej miery zožltnúť.

Prečo je pri nákupe obuvi dôležitá jej účelovosť?

Účelovosť ovplyvňuje voľbu použitých materiálov, konštrukcie a prevedenia. Rozlišujeme niekoľko skupín obuvi podľa účelovosti:

  • Spoločenská obuv – je obuv pre krátkodobé nosenie v interiéri. Nehodí sa na dlhšiu chôdzu v exteriéri, je veľmi citlivá na vlhkosť a nerovný povrch. Obuv s podpätkom vyšším ako 60 mm sa zo zdravotného hľadiska nehodí na celodenné nosenie.
  • Vychádzková obuv – je obuv na bežné nosenie v rôznych klimatických podmienkach. Flexiblo- vá vychádzková obuv je určená iba do suchého prostredia.
  • Rekreačná obuv – je určená na nosenie vo voľnom čase. Je prispôsobená na použitie na miestnych komunikáciách aj ľahkom prírodnom teréne. Nie je určená na vykonávanie športových aktivít.
  • Športová obuv – je určená na vykonávanie špeci- fických športových aktivít.
  • Domáca obuv – je určená na nosenie iba v domácnosti a interiéroch.

Rady lekárov

Radí ortopéd MUDr. Ondrej Hatala

Správna obuv by mala sledovať fyziologické krivky nohy, podopierať klenby, pôsobiť antistresovo pri chôdzi, behu či skoku, aby sa noha v obuvi cítila pohodlne.

ortopéd MUDr. Ondrej Hatala

Hlavná funkcia našej nohy spočíva v dynamickom prenose hmotnosti nášho tela z dolnej končatiny na podložku, pričom súčasne s prenosom musí byť udržaná telesná rovnováha. K správnej funkcii je potrebná súhra a správna činnosť členkového a ostatných zhybov chodidla, väzivového a svalového aparátu, pozdĺžnej i priečnej klenby nohy. Nožná klenba a kĺby zaisťujú pružnosť chôdze a zmierňujú nárazy pri chôdzi a doskoku. Správna funkcia je zaistená klenutím v priečnom a pozdĺžnom smere.

Obe nožné klenby majú svoju dôležitosť. Sú udržované v správnej polohe väzivovým aparátom. Avšak väzy sami o sebe by k udržaniu nožnej klenby nestačili, preto vedľa väzov sa na udržaní správneho klenutia zúčastňujú aj svaly. Ak dôjde k poruche jednej zložky tvoriacej klenbu nohy dochádza k zrúteniu klenby. Môže ísť o poruchu vrodenú alebo získanú.

Keď pominieme získané poúrazové poruchy, najčastejšou príčinou porúch klenby je priečne plochá noha, ktorá vzniká prevažne výberom a nosením nevhodnej obuvi, preťažovaním prednej časti nohy (vysoké podpätky). To postupne vedie k rôznym deformitám.

Možno im predchádzať správnym výberom obuvi – s polstrovanou stielkou v prstovej aj klenbovej časti, gelovými komponentami v exponovaných častiach stielok, vhodnou výškou podpätku, antistresovou vložkou. Aj na Slovensku je už niekoľko dodávateľov (napr. ara a Rieker), ktorí kladú veľký dôraz na pohodlnosť obuvi. 

Výber obuvi by mal byť individuálny

V populácií sa v medziach fyziologickej normy vyskytujú medzi jednotlivými ľuďmi drobné anatomické odchýlky na základe anatomickej variety, preto je potrebné si obuv pred zakúpením vyskúšať. Prvoradým kritériom pri výbere je na aký účel si obuv kupujeme. Pričom však obuv musí vždy dobre „sadnúť“, neodierať chodidlo, nespôsobovať tlakovú bolesť.           

Medzi najčastejšie získané deformity a poruchy, s ktorými sa každodenne stretávam v klinickej praxi patria: plochá noha (pokles pozdĺžnej klenby), priečne plochá noha (pokles priečnej klenby nohy), vbočený palec (halux valgus), kladivkové prsty (digitus hammatus), výrastky (exostósy), bolesť Achilovej šľachy, bolesť prednej časti nohy.

Tieto deformity často vznikajú nesprávnym výberom obuvi, pričom najčastejšie sa s nimi stretávame u ženskej časti populácie, ktorá kladie do popredia módnosť pred funkčnosťou. Nemožno sa spoliehať na to, že kožená obuv sa časom nohe prispôsobí. .

Kým sa tak udeje obuv môže spôsobiť nezvratné škody, lebo každá obuv chodidlo istým spôsobom „formuje“. Najčastejšou príčinou týchto porúch je obuv, ktorá svojim tlakom na exponovaných miestach (prsty nôh, stielka pod hlavičkami záprstných kostí, stielka v oblasti pozdĺžnej klenby, zadný okraj zvršku) spôsobuje potiaže

„Keď už sme si svoje nohy zdeformovali krásnymi, štíhlymi lodičkami na vysokých podpätkoch, čo robiť, čo nosiť, aby sme svojím boľavým nohám ulahodili?“

Doporučujem, pokiaľ je možné, aby sa ženy aj počas dňa prezúvali, obtiažne a možno i nebezpečné je napr. šoférovanie v lodičkách, a ak už musíme lodičky nosiť počas dňa dlhšie, odporúčam občasné vyzutie obuvi s automasážou chodidla. 

Večer po záťaži cviky na posilnenie svalov nohy, kúpele s prúdiacou vodou so striedaním teplej a studenej vody. V práci nosenie pohodlnej obuvi.

Nezanedbateľným aspektom pre zdravie je aj výška podpätku. U žien je to aspekt krásy, lebo čím vyšší podpätok, tým je noha krajšia.

Pri celodennom nosení topánok s vysokým podpätkom si treba uvedomiť, že výškou podpätku sa mení statické zaťaženie chodidla a ťažisko záťaže sa posúva smerom dopredu. 

Hmotnosť tela tak vo zvýšenej forme zaťažuje prednú časť chodidla, čo je v priamej úmere s výškou podpätku, čím vyšší podpätok, tým väčšia záťaž. Treba spomenúť i zmenu - prehĺbenie driekovej lordózy (prehnutie chrbtice dopredu) a možné bolesti driekovej časti chrbtice.

Preto nedoporučujem celodenné nosenie lodičiek s vysokým podpätkom.

                              "Nesprávne zvolená obuv nielenže fixuje určitú vadu, ale často ju i zhoršuje."

Vplyv obuvi na vývin detskej nohy

U vyvíjajúceho a rastúceho organizmu dieťaťa je obzvlášť dôležitý výber obuvi.  Obuv musí spĺňať zdravotné kritériá. Dnešné deti trávia dlhé hodiny chôdzou po neprirodzene tvrdej podložke, čomu nie je ľudská noha od prírody prispôsobená, preto nosenie zdravotne nezávadnej obuvi z prírodných materiálov na pružnej podrážke, môže čiastočne tieto nepriaznivé vplyvy eliminovať.

Deformity nôh, možnosť ich korekcie 

Najčastejšie sa u detí stretávame v ambulantnej praxi s plochou a plocho vbočenou nohou. U ľahších stupňov plochonožia odporúčame nechať deti chodiť čo najviac naboso po prírodnom teréne. Odporúčame nosenie obuvi s tvarovanou stielkou, pri ľahšej valgozite nosenie nadčlenkovej obuvi s pevnejším zvrškom vystuženým hlavne v oblasti päty. 

Nezabúdajme, že u detí do 2 rokov je pozdĺžna klenba ešte vyplnená tukovým vankúšikom a vbočenie päty v sledovanej osi členkového kĺbu je do určitého stupňa vo fyziologickej valgozite. Pri ťažšom stupni plochonožia sa snažíme nohu formovať ortopedickými pomôckami – vložkami, vložkami s korekciou valgozity (vbočenia) päty, prípadne preskripciou ortopedickej obuvi. 

Častou vrodenou deformitou u detí býva pes equinovarus (konská noha). Pri ľahšich formách deformity vystačíme s redresnými cvičeniami, avšak pri ťažších deformitách sú často nutné korekčné operácie a následné nosenie ortopedickej obuvi.

Statické deformity prstov

Ako predchádzať deformite halux valgus

Časté nosenie úzkej lodičky na vysokom podpätku spôsobuje deformitu halux valgus. Preto je potrebné nosenie tejto obuvi obmedziť len na nevyhnutnú dobu. Pri deformitách ľahšieho stupňa možno používať priamič palca, Jungovu bandáž, medziprstnú silikónovú vložku. Predchádzať vzniku deformity je možné výberom obuvi s dostatočne voľnou prednou časťou mokasínového typu.

 

Ako vplývajú vysoké podpätky na našu nohu

Vo všeobecnosti možno povedať, že čím je podpätok vyšší, tým sa hmotnosť tela, teda zaťaženie chodidla, presúva smerom dopredu a to k prstom nohy. Dochádza k preťaženiu priečnej klenby nohy, ktorá časom poklesne a noha sa v prednej časti rozširuje. Mení sa jej statika, viac sú preťažené záprstné kosti II. a III., pod hlavičkami ktorých sa často na stupaji vytvárajú bolestivé kožné otlaky - hyperkeratózy. Dochádza i ku vbočovaniu palca nohy (halux valgus), deformitám prstov typu paličkovitého prsta, kladivkovitého, či dokonca drápovitého prsta. Vysoký podpätok ovplyvňuje i prehnutie driekovej chrbtice (driekovej lordózy), čo môž̌e spôsobovať niekedy bolesti chrbtice.

 

Radí dermatovenerológ MUDr. Ľubica Bogdánová

Nosenie zdravotne nevhodnej obuvi je z veľkej časti príčinou vzniku tzv. získaných chorôb nôh, ktoré si vyžadujú zdĺhavú liečbu a majú sklon k recidívam, medzi ktoré najčastejšie patria ...

„Starostlivosť o nohy je úzko spojená aj s výberom vhodnej obuvi. Podľa štatistík pod 80  až 90 % poškodených nôh dospelých sa podpísalo nosenie nesprávnej obuvi v mladosti. Poškodenie nôh počas detstva a dospievania sa neraz prejaví až za 30 i viac rokov.“

BRADAVICE

Ide o celosvetovo rozšírené ochorenie, ktoré postihuje najmä deti a mladistvých. Vyvolávateľom je ľudský papilomavírus HPV (bežný vírus, ktorý postihuje ženy aj mužov. Existuje viac ako 100 rôznych typov HPV).

Niektoré typy HPV spôsobujú bežné bradavice na rukách a chodidlách. Bradavice sa vyskytujú na koži a sliznici. Na prstoch a medziprstových priestoroch na nohách sa tvoria väčšinou mnohopočetne.

Na chodidlách sú lôžkovito uložené v úrovni kože ako mozaikové alebo tŕňové ložiská a telesnou hmotnosťou sú vtláčané do kože. Liečba závisí od ich typu, počtu, veľkosti a typografickej lokalizácie. Možnosťou odstránenia je operačná liečba, zmrazenie tekutým dusíkom, použitie laseru alebo keratolýza (štiepenie karatínu).

POTENIE NÔH

Ekkrinné (malé potné) žľazy sa nachádzajú na celom tele, početné sú najmä na chodidlách, dlaniach a čele. Ich podstatným fyziologickým zmyslom je termoregulácia tela. Ekkrinný pot je číra vodnatá tekutina bez zápachu. Hyperhydróza (nadmerné potenie) je zvýšená činnosť ekkrinných potných žliaz. Zjavuje sa zvýšená sekrécia potu. Hyperhidrosis pedum (nadmerné potenie nôh) postihuje chodidlá, ktoré sú takmer vždy belavožltkastej farby. 

Podporuje ju uzavretá obuv, ktorá spôsobuje nedostatočne odparovanie a maceráciu (zaparenie). Rozhodujúcu úlohu majú koryneformné baktérie.
Uvoľňujú aktívne páchnuce substancie, výsledkom čoho je prenikavý zápach. Potenie nôh podporuje vznik infekcií. Liečba spočíva v odstraňovaní potu z kože umývaním a absorpciou.

ONYCHOMYKÓZY

(Kvasinková infekcia nechtového aparátu). Príčinou vzniku plesňových ochorení sú patogénne huby, ktorých spóry prežívajú na kontaminovaných predmetoch mnoho mesiacov až rokov. Medzi chorobami nechtov majú najväčší podiel onychomykózy. Ich počet neustále stúpa a niekoľkonásobne prevyšujú mykotické afekcie kože.

Postihujú približne 25 % populácie. Nechty na nohách trpia mykotickou infekciou 6-krát častejšie ako nechty rúk. Nechty palcov dolných končatín bývajú zdrojom infekcie pre ostatné nechtové platničky.

O výsledku liečby rozhodujú vnímavosť jedinca, pracovné prostredie a úroveň osobnej hygieny. Reinfekcia po liečbe je častá hlavne z ponožiek, pančúch a obuvi.

EKZÉMY

Ide o zápalové a iritabilné (dráždivé) kožné ochorenia, ktoré vznikajú pôsobením toxickej látky. Kožné zmeny sa prejavujú začervenaním, olupovaním a mokvajúcimi pľuzgierikmi. Prejavy úporne svrbia a nútia pacienta škrabať sa.

Terapia si vyžaduje značné skúsenosti. Pri neadekvátnom ošetrovaní môže nastať opätovné prepuknutie choroby a rozšírenie rozsevu. Liečba sa realizuje s pomocou externých prípravkov (tekutý púder, pasta, krém, masť).


Starostlivosť o obuv a koženú galantériu

Starostlivosť o obuv a koženú galantériu

Koža je prírodný produkt, ktorý potrebuje podobne ako naša pokožka pravidelnú starostlivosť. Správne a pravidelné ošetrovanie výrobkov z prírodnej kože predlžuje ich životnosť, funkčnosť a v nezanedbateľnej miere aj ich krásu.

Dôležitá je prevencia, preto treba dbať aby výrobky z kože neboli vystavované dlhodobému pôsobeniu dažďa a snehu, vysokým teplotám,  silnému znečisteniu, poškrabaniu, alebo násilnému poškodenie. Naším želaním je, aby vzhľad, spoľahlivosť a životnosť tovarov, ktoré si u nás zakúpite boli dlhodobo zachované. Preto Vám prinášame niekoľko užitočných rád.

Obuv z hladkých usní

Obuv z hladkých usní je treba zbaviť nečistôt vhodnou kefkou, mäkkou handričkou, prípadne vlhkou špongiou. Suchú useň ošetrite krémom. Vyvarujte sa rozmáčaniu, poškodzuje vzhľad povrchovej úpravy a deformuje tvar. Pokiaľ dôjde k premáčaniu obuvi, dbajte na jej včasné očistenie, vysušenie a nakrémovanie krémom určeným pre príslušný druh usne a typ jej povrchovej úpravy. Odporúčaný prípravok

  • Samoleštiaci krém na obuv
  • Vyživujúci krém s včelím voskom

Obuv z vlasových materiálov - velúr alebo nubuk

Vlasové materiály ako velúr alebo nubuk treba čistiť bielou mazaciou gumou, kefovať bez vytrhávania vlasov. Na ošetrenie sú vhodné impregnačné prípravky v sprejoch. Vlasová useň sa nikdy nekrémuje!!! Odporúčaný prípravok:

  • Kefka na velúrovú obuv

Obuv z lakovej usne

Laková useň sa odporúča čistiť mäkkým textilom za sucha alebo mokra. Povrch je
nutné chrániť pred chemickými vplyvmi, rozmáčaním a mrazom.

Obuv z textilných materiálov

Textilná obuv sa najlepšie čistí jemným kefovaním, podľa druhu textilu a povahy znečistenia tiež vytieraním za vlhka, mastné škvrny čističom škvŕn na textil. Odporúčame impregnovať, nikdy neprať!!! Odporúčaný prípravok:

  • Impregnačný gore – tex sprey

Obuv z high-tech materiálov

High-tech materiály (nappa-stretch) sa ľahko čistia mäkkou handričkou a teplou vodou (max. 30°C). Nepoužívajte krémy ani leštidlá.
Odporúčaný prípravok:

  • Impregnačný gore – tex sprey

Obuv zo syntetiky

Obuv zo syntetických materiálov je ideálne čistiť vlhkou handričkou alebo špongiou s prídavkom saponátu a utrieť do sucha. Nepoužívajte krémy ani leštidlá.

Ošetrovanie kabeliek

  1. Stopy po daždi alebo snehu
  2. u velúrovej  (drsnej) – vlasovej usne po dokonalom vysušení prekefujte všetkými smermi mäkkou kefkou, čím odstránite aj prach.  Silne znečistené miesta (okolo zipsov, rukoviatok, spodných časti kabeliek)  je možné vyčistiť tiež mäkkou kefkou alebo pregumovať gumou na kožu.
  3. u hladkej (lícovej) kože je mierne znečistenie možné zotrieť vlhkou handričkou, namočenou v mydlovom roztoku. Koža však nesmie presiaknuť vodou, lebo ju znehodnotíte. Potom ju ošetrite jemným krémom s obsahom včelieho vosku. Osobitú starostlivosť si vyžadujú výrobky vo svetlých farbách – je potrebné častejšie ošetrenie výrobku a šetrnejšie zaobchádzanie.
  4.  lakové materiály očistite vlhkou handričkou, poprípade utrieť do sucha, chrániť pred silným mrazom – možnosť popraskania materiálu.
  5. textilné výrobky zľahka očistite silonovou kefkou.
  6. u výrobkov zo syntetických materiálov – stačí očistiť vlhkou handričkou a utrieť do sucha.

Mokrý výrobok z kože treba nechať voľne vysušiť pri izbovej teplote, nikdy nie na  priamom   slnku alebo na tepelnom zdroji. Pri čistení v žiadnom prípade nepoužívajte chemické rozpúšťadlá ani riedidlá.
Pri nákupe zvážte na aký účel budete kabelku používať – každodenné nosenie, spoločenské, nákupné, športové, či cestovné. Nepreťažujte ich – hmotnosť obsahu musí byť úmerná typu výrobku a pevnosti použitého materiálu. Ak výrobok dlhšie nepoužívate, snažte sa zachovať  jeho tvar vyplnením (papierom) a uložením do proti prachového obalu.

Užitočné rady na záver

Farebná nestálosť podšívkových materiálov

Farebná nestálosť podšívkových materiálov. Väčšina súčasnej vyrábanej obuvi je vybavená farebnými prírodnými podšívkovými materiálmi, ktoré sa však vyznačujú častým púšťaním farby. Vzhľadom na výskyt uvedeného problému, doporučujeme zákazníkom nosiť v topánke s tmavou podšívkou súčasne aj tmavé ponožky, nakoľko farebná stálosť je značne obmedzená.

Skladovanie obuvi

Pred dlhodobejším skladovaním obuv dôkladne vyčistite, nakrémujte vhodným prípravkom. Najvhodnejšie je napnúť ju na napinák obuvi, aby počas skladovania nestratila obuv svoj tvar, napinák je možné nahradiť aj vypchatím obuvi novinami tak, aby ste zachovali jej tvar a nezdeformovali ju a odložiť v krabici na suché miesto.

Nevyhnutnosť ošetrovania v zimnej sezóne

V zimnej sezóne v dôsledku posypu ulíc chemickými prostriedkami je pravidelná starostlivosť o obuv nevyhnutná. Jej pravidelným krémovaním znížite prenikaniu vlhka do obuvi, praskaniu materiálu a predĺžite životnosť vašej obuvi. Obuv striedajte často, najmä v daždivom počasí, sušte pri izbovej teplote, nikdy nie na tepelnom zdroji /radiátor/. U ručne šitej obuvi môže dôjsť k prepúšťaniu vlhkosti cez otvory, ktoré vznikajú pri šití – takúto obuv pred prvým obutím dôkladne ošetrite krémom so včelím voskom, ktorý upchá otvory po ihle a pravidelným krémovaním docielite zníženie priepustnosti


Dámska a pánska obuv, ktorá sa práve nosí

Pohodlná obuv pre dámy, aj pánov, do každého počasia, v ktoromkoľvek ročnom období. Topánky pre dámy, aj pre pánov si môžete objednať online v našom e-shope, alebo osobne v niektorej z predajní Soňa.

Plážová obuv
Sandále na leto
Kotníčky
Lodičky
Balerínky
Topánky na platforme
Čižmy
Mokasíny
Snehule
Balerínky Soňa

Ľahké balerínky

Moderná obuv hlavne pre mladé dievčatá sa v poslednom období stala veľmi obľúbenou obuvou i medzi staršími ženami. Tento typ obuvi si pravidelne každé nachádza svoje miesto na výslní v rôznych štýloch a farbách. I keď balerínky dajú vaši nohám odpočinúť, je to iba určitý čas, keďže majú vplyv na držanie tela a klenbu nohy. Balerínky sa vyznačujú i veľmi tenkou podošvou, čím  sú nohy citlivejšie na nerovnosti terénu. Preto odporúčame tento typ obuvi obmieňať s topánkami s anatomicky tvarovanou podošovu i stielkou.

DOPRAVA ZDARMA

Pri nákupe nad 60 eur doprava zdarma!

SEZÓNNE ZĽAVY

Dámska a pánska obuv v akcii.

RÝCHLE DORUČENIE

Tovar doručíme do 48 hodín od potvrdenia.